Widget left

Add widget content here

Widget right

Add widget content here

Subsribe to our newsletter

Please subscribe to our newsletter to recive the latest news and offers about our products. Your e-mail address will not be revealed to anyone.

Sarea si influenta ei asupra sanatatii

No Comments31 July 14:35

Dupa multe studii ale nutritionistilor, s-a ajuns la concluzia ca sarea si bolile de inima au o anumita legatura. Sarea creste tensiunea arteriala datorita continutului de sodiu din ea. Nutritionistii americani recomanda in medie 5-6 grame de sare pe zi. Consumul exagerat de sare mai poate cauza astm, boli de rinichi, diabet, osteoporoză şi cataractă. […]

mai mult

Variante bio pentru protectia solara

No Comments23 July 13:54

Protectia solara a devenit o necesitatate cotidiana si piata abunda de creme si lotiuni care promit siguranta absoluta pentru sanatatea pielii. Majoritatea uleiurilor de plaja pe care le intalnim in comert au la baza uleiuri derivate din petrol si intr-o proportie foarte mica uleiuri vegetale din masline sau morcov. Industria cosmeticelor conventionale produce solutii de […]

mai mult

Care este diferenta dintre mierea naturala si cea bio?

No Comments10 July 10:16

Mierea este unul dintre alimentele esentiale ale oricarei diete sanatoase, fiind un „must-have” al stilului de viata bio. Mierea este unul dintre cele mai complexe alimente furnizate de natura si are nenumarte calitati curative recunoscute si dovedite in timp de multiple cercetari. Mierea neprelucrata si proaspata, care nu a suferit niciun proces de pasteurizare sau filtrare, […]

mai mult

Apa – un nutrient esential pentru sanatate

No Comments3 July 7:32

Cum soarele arzator si gradele ridicate au inceput sa-si faca simtita prezenta, a venit momentul sa discutam despre una dintre cele mai intalnite suferinte pe care anotimpul cald le provoaca corpului nostru – deshidratarea. Cum ne afecteaza deshidratarea? De cele mai multe ori, suntem deja deshidratati in momentul in care simtim senzatia de sete. Semne […]

mai mult

Importanta alimentatiei BIO in cresterea copiilor

No Comments27 June 7:24

In ultimul timp s-a dovedit ca tot mai multe probleme de sanatate se datoreaza alimentatiei nesanatoase. Iar daca incepem sa ne hranim si copii cu alimente pline de aditivi inca de la o varsta frageda atunci sanatatea lui va fi in pericol. Pentru o dezvoltare cat mai buna si cat mai sanatoasa a copilului nostru, […]

mai mult

Uimitoarele seminte de chia

No Comments11 June 14:05

Desi sunt destul de rar folosite in bucataria romaneasca sau cea europeana, semintele de chia sunt foarte benefice sanatatii noastre si sunt un energizant foarte natural. Sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional, contin mai multi acizi grasi esentiali Omega 3 decat pestele si mult mai multe protein decat soia. Nutritionistii recomanda […]

mai mult

Cum poti trai mai bine si inversa procesul de imbatranire

In ce consta imbatranirea de fapt? Daca intelegem asta atunci intelegem tot ce trebuie sa facem sa incetinim acest proces natural. Cred ca toti suntem constienti de efectele imbatranirii si vedem primele semne chiar si in jurul unor varste tinere daca avem un stil de viata mai putin sanatos. De asemenea sunt cazuri fericite de […]

mai mult

Sportul si superalimentele. Influenta sportului asupra sanatatii!

No Comments30 April 12:19

Incet, incet a venit si primavara si vremea continua sa se incalzeasca. Am inceput sa iesim mai mult in aer liber, sa ne miscam mai mult sa avem nevoie de spatiu… In aer liber, sportul ne ofera o optiune de viata mai sanatoasa si ne pregateste corpul, sufletul si creierul pentru o viata mai buna. […]

mai mult

Beneficiile pastei de susan Tahini

No Comments9 April 7:33

Pasta din seminte de susan Tahini, este un bun analgezic pentru durerile de cap si durerile musculare datorita magneziului din compozitia sa, combate tensiunea musculara mult mai repede decat alte terapii. Este o pasta obtinuta din boabe de susan si are o serie de proprietati benefice pentru sanatate. Este o sursa buna de acizi grasi […]

mai mult

Cum sa avem o dieta echilibrata in perioada postului

No Comments13 March 10:53

Urmeaza postul pastelui, cel mai lung post de peste an. Pentru multa lume perioada postului inseamna sa inlocuiesti produsele de origine animala cu paine, paste fainoase si cartofi. Aceste alimente sunt necesare organismului insa trebuie consummate cu moderatie. Ca alternativa pentru preparatele din carne, putem consuma leguminoase precum fasolea, soia, mazarea si lintea. in afara […]

mai mult